肌肉刺激器評價:中頻機是復健輔具還是健身捷徑?

肌肉刺激器評價 中頻機是復健輔具 UTMOST十全不建議直接當健身捷徑的工具

動力式肌肉刺激器(中頻機)是一種常見的復健輔具,在長照、術後康復與中風復健領域中被廣泛應用。許多人對這類產品的印象,常常來自於社群廣告或健身短影音的誇大宣傳,例如「懶人健身神器」或「坐著就能瘦」等口號,使得不少民眾誤以為它能取代運動訓練。然而,這些說法多半是錯誤認知。